왜.. 삭신이 쑤시지??? 아.. 비오네!!!

 

어르신들께서 "비가 오려나 보다, 삭신이 쑤신다~"라고 말씀하시는 경우 종종 들으셨을 거예요.
이런 말이 단순한 기분 탓이 아니라, 의학적으로도 어느 정도 설명이 가능한 현상이라네요.

저도 요즘.. 나이가 먹었는지..아침에 삭신이 쑤시고 무릎이 시리면

여지없이 창밖에 비가 내리더라구요. T.T

그래서 왜 비가 오면.. 삭신이 쑤시는지 알아봤어요.

🧠 비가 오기 전에 삭신이 쑤시는 이유

1. 기압이 낮아지기 때문이에요

비가 오기 전에는 대기압이 낮아져요.
이렇게 되면 관절이나 근육에 가해지는 외부 압력이 줄어들면서 내부 조직이 약간 부풀게 되는데요,

이 과정에서 통증이 유발될 수 있어요.
특히 관절염이나 근육통, 디스크 같은 질환이 있으신 분들은 이 기압 변화에 더 민감하게 반응하신다네요.

2. 기온이 내려가서 통증이 심해져요

비 오는 날은 대체로 기온도 함께 떨어지죠.
찬 공기는 혈액순환을 둔화시키고 근육을 뻣뻣하게 만들어서 평소보다 통증이 더 심하게 느껴질 수 있어요.

3. 습도가 올라가면 몸이 무겁게 느껴져요

습도가 높아지면 몸속 수분 밸런스나 조직 내 압력에도 영향을 줄 수 있어요.
그 결과 관절이나 근육이 더 뻐근하고 무거워지는 느낌이 드는 경우가 많다네요.

🧓 특히 이런 분들이 더 잘 느껴요

• 퇴행성 관절염이 있는 분
• 디스크나 척추질환이 있는 분
• 만성 근육통을 앓고 있는 분
• 기상 변화에 민감한 체질을 가진 분

💡 통증을 줄이기 위한 작은 팁

날씨 때문에 통증이 예고되는 분들이라면, 아래 방법을 시도해 보시는 것도 좋아요.

• 따뜻한 찜질을 해줘요
• 가볍게 스트레칭을 해요
• 기압 변화가 심한 날엔 진통제나 처방약을 미리 복용해요

날씨와 함께 우리 몸도 영향을 받는다는 점, 참 신기하지 않나요?
여러분도 혹시 비 오는 날 몸이 뻐근하게 느껴지셨다면, 위 내용을 참고해 보세요 😊