오한과 미열이 사라지지 않는 이유

 

며칠 전 감기몸살이 와서 약을 먹고 조금 나아졌었어요.

그런데  오한과 미열은 계속 되고 있어서 상비약을 먹고 있는데

갑자기 궁금해졌어요?

50이 넘어가니 몸이 확실히 예전같지 않은데

왜 이러는걸까요?

 

1. 바이러스나 세균 감염

• 가장 흔한 원인이에요.
  감기, 독감, 코로나, 인후염, 폐렴 등 감염성 질환이 시작될 때
  체온이 급격히 올라가면서 몸은 오한을 느끼게 돼요.
• **미열(37.5~38도)**과 **오한(추운 느낌)**은
  체온을 더 올리기 위한 몸의 반응입니다.

2. 초기 염증 반응

• 요로감염, 장염, 충수염(맹장), 관절염 등 염증성 질환이 있을 때도
  면역세포들이 반응하면서 체온이 살짝 올라가고
  몸살, 근육통, 오한이 동반될 수 있어요.

3. 몸살감기나 피로 누적

• 과로, 스트레스, 수면 부족 등이 쌓이면
  면역력 저하로 인해 바이러스에 쉽게 노출되고
  미열 + 오한 같은 증상이 나타날 수 있어요.

4. 면역반응 이상

• 일부 자가면역질환이나 약물 반응 등으로
  면역체계가 비정상적으로 활성화되면
  열이 오르면서 오한이 동반되기도 해요.

5. 기타 원인

• 예방접종 후 면역 반응
• 갑상선 기능 저하
• 혈액 감염(패혈증)
• 말라리아 같은 특수 감염

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🧭 어떻게 대응하면 좋을까요?

상태대응 방법

오한 + 미열만 있고 경미한 증상	집에서 휴식, 수분 섭취, 해열제 복용(필요시)
두통, 기침, 인후통 등 동반	감기나 독감 가능성 → 병원 진료 고려
38도 이상 고열 or 3일 이상 지속	정밀 진단 필요 (혈액검사, 흉부 엑스레이 등)
배 아픔, 구토, 소변 문제 동반	장염, 요로감염 등 가능 → 내과 진료 추천

 

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🧠 한 줄 요약

오한과 미열은 면역 반응의 초기 신호예요.
감염이 원인일 때가 가장 많지만, 지속되거나 동반 증상이 있으면 병원 진료를 꼭 받는 게 좋아요.